TERVETULOA,
olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutuksessa,
kognitiivinen lyhytterapeutti, työnohjaaja
ja neuropsykiatrinen valmentaja.
*****
Tarvitsetko terapeuttista keskustelutukea,
työnohjausta, mentorointia tai työelämävalmennusta?
Tarjoan myös neuropsykiatrista valmennusta, vanhempainohjausta sekä koulutusta.
Toimin lisäksi Lanupella palveluntuottajana Kelan Oma väylä-kuntoutuksessa sekä LAKU-perhekuntoutuksessa.
*****
Vastaanottotilani sijaitsee Nummelan keskustassa torin laidalla olevan rakennuksen toisessa kerroksessa
osoitteessa Pisteenkaari 4.
katriinarauanmaa@outlook.com
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni,
terapeuttina olen myötätuntoinen ja lempeä. Pyrin luomaan turvallisen ilmapiirin, jossa voit tuntea itsesi hyväksytyksi ja arvostetuksi. Olen kuunteleva ja tilaa antava, mutta samalla aktiivisesti asiakasta kohti tavoitteitaan kannustava. Vahvuuksiani ovat ymmärrys yhteiskunnallisen toimijuuden, osallisuuden ja sosiaalisen ympäristön merkityksestä hyvinvointiin sekä yhteiskunnan palvelujärjestelmien tuntemus.
Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi ja lisäksi olen kognitiivinen lyhytterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja ja työnohjaaja STOry sekä opiskellut lyhyempiä menetelmäkoulutuksia. Koulutukseltani olen yhteiskuntatieteiden maisteri, sosiaalityöntekijä. Olen hankkinut monipuolista osaamista mielenterveyspalveluista ja ihmisten kohtaamisesta erikoissairaanhoidosta nuorisopsykiatrialta ja lastenpsykiatrialta. Olen työskennellyt perheneuvolapalveluiden esihenkilönä ja kehittänyt perustason lasten mielenterveys- ja päihdepalveluja. Yrittäjänä olen toiminut vuodesta 2020 lähtien.
Aloitan terapeuttisen työskentelyn jäsentämällä asiakkaan tilannetta. Tuen asiakasta hänen omien tavoitteidensa asettamisessa. Tutkimme yhdessä ongelmia ylläpitäviä tekijöitä asiakkaan oppimishistoria huomioiden. Yhtenä terapeuttisen työskentelyn tavoitteena on löytää ja vahvistaa psyykkistä hyvinvointia tuottavia käyttäytymis- ja ajattelumalleja. Käytän kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan kuuluvia menetelmiä, kuten käyttäytymisen aktivointia ja altistamista sekä hyväksymis- ja omistautumisterapiaa. Minulla on osaamista erityisesti ahdistuksen, masennuksen, sosiaalisten tilanteiden pelon, paniikkihäiriön ja pakko-oireisen häiriön hoidosta. Tarjoan koulutuspsykoterapiahoitoja yli 18-vuotiaille osana koulutustani.
Lisää koulutuksistani ja työkokemuksestani alla olevasta linkistä:
PALVELUT
